Yaz ishaline dikkat!

Yaz sıcaklıklarıyla birlikte çocuklarda ishal vakaları artarken, uzmanlar özellikle sıvı kaybına karşı dikkatli olunması gerektiğini belirtiyor. Özel Medikent Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Gökhan Gözün, hijyen, doğru beslenme ve yeterli sıvı tüketiminin önemine dikkat çekti.

Yaz aylarında artan hava sıcaklıklarıyla birlikte çocuklarda ishal vakalarında da artış yaşanıyor.

Besinlerin sıcak havalarda daha hızlı bozulması, meyve ve sebzelerin yeterince iyi yıkanmaması, havuz ya da deniz suyunun yutulması enfeksiyon riskini artırabiliyor.

Özel Medikent Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Gökhan Gözün, çocuklarda ishalin en önemli risklerinden birinin sıvı kaybı olduğuna dikkat çekerek, "Ağız kuruluğu, gözyaşı olmadan ağlama, idrar miktarında azalma ve halsizlik gibi belirtiler görüldüğünde bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır" dedi.

Artan hava sıcaklıkları virüslerin, bakterilerin ve parazitlerin besinler ile içme sularında daha hızlı üremesine zemin hazırlanıyor. Çocukların dışarıda daha fazla vakit geçirmesi, ortak kullanım alanları ve seyahatler nedeniyle değişen beslenme alışkanlıkları, bağırsak enfeksiyonlarının daha sık görülmesine neden olabiliyor. Uzm. Dr. Gökhan Gözün, yaz ishallerine karşı alınabilecek önlemler ve ailelerin dikkat etmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi.

İLK ADIM SIVI KAYBINI ÖNLEMEK

Özel Medikent Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Gökhan Gözün; “Çocuklarda ishal tedavisinin temelini sıvı kaybının yerine konulması oluşturuyor. Anne sütü alan bebeklerde emzirme sıklaştırılmalı; daha büyük çocuklarda ise suyun yanı sıra ev yapımı ayran, komposto ve hekimin önerdiği oral rehidratasyon solüsyonları kullanılmalıdır. Çocuğu yemek yemeye zorlamak yerine, sık aralıklarla az miktarda sıvı ve gıda verilmelidir” diye konuştu.

Çoğu ishal vakasının evde gıda takviyesi ile kontrol altına alınabilse de bazı belirtilerin acil tıbbı müdahale gerektirdiğine dikkat çeken Uzm. Dr. Gözün, “Dışkıda kan görülmesi, kontrol altına alınamayan yüksek ateş, şiddetli kusma nedeniyle sıvı alamama, ağız kuruluğu, gözyaşı olmadan ağlama, idrar miktarında belirgin azalma ve aşırı halsizlik gibi belirtiler ciddi sıvı kaybının habercisi olabilir. Bu durumda en kısa sürede bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır” ifadelerini kullandı.

 BESLENME DÜZENİNE DİKKAT

İshal sürecinde bağırsak hareketlerini dengeleyecek, sindirimi kolay besinlerin tercih edilmesi gerektiğini belirten Uzm. Dr. Gözün, “Muz, şeftali, elma püresi, haşlanmış patates, pirinç lapası, yağsız makarna ve yoğurt gibi gıdalar tercih edilmelidir. Yağlı, baharatlı ve şekerli yiyeceklerden, asitli içeceklerden iyileşme süreci tamamlanana kadar uzak durulmalıdır” dedi.

 ANTİBİYOTİK ÇÖZÜM DEĞİL

Yaz ishallerinin büyük bölümünün virüs kaynaklı olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Gözün, “Antibiyotik tedavisi bu tablolarda iyileştirici değildir. Aksine bağırsaktaki yararlı bakterileri yok eder ve doğal mikrobiyom dengesini bozarak ishalin uzamasına neden olabilir. Bağırsak hareketlerini yavaşlatan ishal kesici ilaçlar, enfeksiyon etkenini dışarı atmasını engellediği için çocuklarda kesinlikle kullanılmamalıdır” şeklinde uyarılarda bulundu.

HİJYEN KURALLARI ENFEKSİYON RİSKİNİ AZALTIYOR

Yaz aylarında çocukları ishalden korumanın en etkili yolunun hijyen kurallarına uymak olduğunun da altını çizen Uzm. Dr. Gözün, “Çocukların yemeklerden önce ve tuvalet sonrası ellerini en az 20 saniye sabunla yıkamaları sağlanmalı, çiğ sebze ve meyveler iyice temizlenmeli, kolay bozulan gıdalar uygun koşullarda saklanmalıdır. Havuz ve deniz sonrasında duş alınması ve çocukların su yutmamaları konusunda bilinçlendirilmesi de enfeksiyon riskini azaltacaktır" ifadelerini kullandı.