Varis Son Yıllarda Hızla Yaygınlaşıyor!

Türkiye'de Her İki Kişiden Birinin Sorunu! Tedavi İçin En Uygun Dönem Başladı

Görsel rahatsızlığının ötesinde ciddi bir fonksiyon bozukluğu olan varis, son yıllarda adeta salgın gibi yayılıyor. Uzmanlar, ülkemizde 20-70 yaş grubundaki her 2 kişiden 1'inin bu sorunla karşı karşıya olduğunu belirtiyor. Kadınlarda erkeklere oranla 4 kat daha fazla görülen varis hastalığının tedavisinde ise sonbahar ve kış ayları "altın dönem" olarak işaret ediliyor.

Acıbadem Kadıköy (Dr. Şinasi Can) Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Dr. Ayça Özgen, sıcakların azalmasıyla tedavi sürecinin hem daha konforlu hem de iyileşme hızının daha olumlu etkilendiğini vurguluyor.

Varis Sadece Estetik Bir Sorun Değil!

Toplardamarlardaki kapakçıkların görevini yapamaması sonucu damar yapısının bozulmasıyla oluşan varis, bacaklarda belirginleşme, ağrı, şişlik, yanma, kaşıntı ve gece krampları gibi belirtilerle kendini gösteriyor.

Dr. Ayça Özgen: "Varis, toplardamarlarda oluşan ciddi bir fonksiyon bozukluğudur. Tedavisi geciktiğinde bacaklarda geri dönüşü olmayan ödem, ciltte renk değişikliği ve hatta venöz ülser gibi lezyonlar meydana gelebilir. Bu nedenle erken teşhis ve tedavi hayati önem taşır."

Neden Sonbahar ve Kış Tedavi İçin İdeal?

Dr. Özgen, lazer, köpük (skleroterapi) ve radyofrekans gibi modern tedavi yöntemleri sonrası kullanılan varis çorabının soğuk havalarda daha rahat giyildiğini belirtiyor. Ayrıca:

• Soğuk havalarda damarlar sıcağa göre daha hızlı toparlanır.

• Güneş ışığının azaldığı bu mevsimlerde ciltte leke riski minimuma iner.

Bu fırsatın, sağlıklı ve estetik bacaklara giden ilk adım olduğunu belirten Dr. Özgen, bacaklarında ağrı veya görünür damarları olan kişilerin vakit kaybetmeden bir kalp ve damar cerrahisi uzmanına başvurması gerektiğini vurguluyor.

Varis, genetik yatkınlıktan kaynaklansa da günlük alışkanlıklarımızın tetikleyici olduğunu belirten Dr. Özgen, varise karşı alınması gereken 8 etkili önlemi sıralıyor:

1. Uzun Süre Ayakta Kalmayın: Fırsat buldukça bacaklarınızı kalp seviyesinin üstüne kaldırarak dinlendirin.

2. Hareketsizlikten Kaçının: Masa başında uzun süre oturduğunuzda ara sıra dolaşarak bacaklarınızı hareket ettirin ve düzenli yürüyüş yapın.

3. Bacak Bacak Üstüne Atmayın: Bu alışkanlık, damarların sıkışmasına ve kan akışının zorlaşmasına neden olur.

4. İdeal Kilonuza Ulaşın: Fazla kilo, bacak damarlarına ek yük bindirir.

5. Su Tüketimine Dikkat Edin: Günde ortalama 1,5-2 litre su tüketimi damar sağlığı için önemlidir.

6. Yüksek Topuklu Ayakkabıyı Sık Giymeyin: Baldır kaslarının pompa etkisini azaltarak kanın bacaklarda birikmesine yol açar.

7. Hamam ve Saunadan Uzak Durun: Aşırı sıcak, damarların genişlemesine ve varislerin belirginleşmesine neden olur.

8. Sigaradan Kaçının: Sigara, damar duvarlarını zayıflatarak dolaşımı olumsuz etkiler ve varis riskini artırır.