Stres ve yorgunluğu sporla atıyorlar

Lüleburgaz Belediyesi tarafından kadınlara yönelik düzenlenen ücretsiz spor aktiviteleri yoğun ilgi görüyor. Akşam saatlerinde açık havada bir araya gelen her yaştan kadın, uzman eğitmenler eşliğinde hem sağlıklı yaşama adım atıyor hem de günün stresini spor yaparak geride bırakıyor.

Lüleburgaz Yıldızları Futbol Akademisi’nde (LYFA), Antrenör Fatma Menekşeoğlu eşliğinde her Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günü kadınlara özel ücretsiz step-aerobik dersleri sürüyor.

"Yalnızca Sağlık Değil, Toplumsal Birliktelik Sağlıyor"

Etkinliğin amacına ve toplumsal etkilerine dikkat çeken Antrenör Fatma Menekşeoğlu, sporun birleştirici gücünü vurgulayarak, "Sporla iç içe yaşam faaliyetlerimiz, bireylerin sağlığına katkı sunmakla kalmıyor. Aynı zamanda şehirde sağlıklı bir yaşam kültürü oluşturarak toplumsal dayanışmayı ve birlikteliği güçlendiriyor. Tüm kadınları yaşam kalitelerini artırmak için bize katılmaya davet ediyorum" şeklinde konuştu.

Emeklisinden Çalışanına Herkes Orada

Uzun yıllardır iş hayatının stresini bu aktivitelerle attığını belirten kursiyerlerden bir diğeri, "Kurumsal bir şirketin Ar-Ge bölümünde çalışıyordum. Zihnen aşırı derecede yorulmuş bir şekilde eve geliyordum. Bu spor faaliyetleri hem bedenime hem vücuduma çok iyi geldi" derken; 2020 yılında Lüleburgaz Belediyesi’nden emekli olan bir başka katılımcı ise, "Emekli olduktan sonra belediyenin Lüleburgaz kadınlarına yapmış olduğu en güzel faaliyet bu. Bütün negatif enerjimizi boşalttığımız en güzel alan burası" ifadelerini kullandı.