Klima Çarpmasına Dikkat!

Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte klima kullanımı yaygınlaşırken, uzmanlar yanlış kullanımın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısında bulundu. Central Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Leyla Yağcı Tuncer, "klima çarpması" olarak bilinen durumun özellikle çocuklar, yaşlılar, kronik hastalığı bulunan kişiler ve uzun süre klimalı ortamlarda çalışanlar için önemli risk oluşturduğunu belirtti.

Dr. Tuncer, klima çarpmasının ani sıcaklık değişimleri, klimanın çok düşük derecede çalıştırılması veya hava akımının doğrudan vücuda gelmesi nedeniyle ortaya çıkabileceğini ifade etti. Bu durumda boyun ve sırt ağrısı, kas tutulması, baş ağrısı, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, halsizlik ve bazı vakalarda ateş görülebileceğini söyledi.

Bakımı düzenli yapılmayan klimaların bakteri, küf ve diğer mikroorganizmaları ortama yayarak solunum yolu enfeksiyonları açısından da risk oluşturduğunu vurgulayan Tuncer, klima filtrelerinin periyodik olarak temizlenmesi ve bakımının ihmal edilmemesi gerektiğini kaydetti.

Klima kullanımında ortam sıcaklığının dış ortamla arasında 6 ila 8 dereceden fazla fark olmayacak şekilde ayarlanmasını öneren Tuncer, ideal iç ortam sıcaklığının 23-26 derece olduğunu belirtti. Klimanın doğrudan yüze veya vücuda üfleyecek şekilde kullanılmaması gerektiğini ifade eden Tuncer, terliyken aniden çok soğuk ortamlara girmenin kas spazmları ve üst solunum yolu şikâyetlerini artırabileceğini söyledi.

Araç kliması kullanımı konusunda da uyarılarda bulunan Tuncer, araca biner binmez klimanın en düşük dereceye ayarlanmaması gerektiğini belirtti. Öncelikle camların açılarak içeride biriken sıcak havanın dışarı atılmasını öneren Tuncer, hava akımının doğrudan yüze veya göğse değil ön cam ya da ayak bölgesine yönlendirilmesinin daha sağlıklı olduğunu ifade etti.

Uzun yolculuklarda araç içi sıcaklığının 23-26 derece arasında tutulmasını tavsiye eden Tuncer, araç klima filtrelerinin düzenli değiştirilmesi, sistem bakımının aksatılmaması, yeterli su tüketilmesi ve belirli aralıklarla mola verilerek temiz hava alınmasının klima kaynaklı sağlık sorunlarının önlenmesine katkı sağlayacağını söyledi.