Doğuma hazırlığın adresi

Doğum sürecine ilişkin belirsizlikleri ortadan kaldırmak, anne adaylarının korkularını azaltmak ve onları bilinçli bir doğuma hazırlamak amacıyla uygulanan Gebe Okulu eğitimleri, anne adaylarından yoğun ilgi görüyor. Uzmanlar, doğum hakkında doğru bilgiye sahip olan gebelerin süreci daha rahat yönettiğini, kendilerini daha güvende hissettiğini ve doğum sonrası döneme daha hazırlıklı başladığını belirtiyor.

Özel Medikent Hastanesi’nde Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı olan Op. Dr. Gökçem Büşra İnanç Karaman, Gebe Okulu’nun temel amacının anne adaylarının doğum sürecindeki tedirginliklerini azaltmak ve bilinçli hareket etmelerini sağlamak olduğunu söyledi.

Anne adaylarının gebelik sürecinde birçok soru ve kaygıyla karşı karşıya kaldığını ifade eden Karaman, “Ben nasıl doğum yapacağım, normal doğum mu olacak, suda doğum mu olacak, sezaryenle mi doğum gerçekleşecek, süreç nasıl ilerleyecek, hastaneye ne zaman gelmeliyim, suyum geldiğini fark eder miyim, ağrım başladığında bunu nasıl anlayacağım gibi birçok soru anne adaylarının zihninde yer alıyor. Gebe Okulu ile bu tedirginlikleri azaltmayı hedefliyoruz” dedi.

Bilgi sahibi olmanın doğum sürecindeki güven duygusunu artırdığını belirten Karaman, “Biz bilmediğimiz şeylerden daha çok endişe ederiz. Süreci ne kadar iyi bilirsek kendimizi o kadar güvende hissederiz. Doğum sırasında bizi nelerin beklediğini, hangi durumda hastaneye başvurmamız gerektiğini bildiğimiz zaman süreci çok daha iyi yönetebiliriz. Bebeğimizi sağlıklı şekilde kucağımıza alma konusunda kendimizi daha rahat hissederiz” diye konuştu.

Her ay yeni bir grup eğitim alıyor

Gebe Okulu eğitimlerinin düzenli olarak devam ettiğini belirten Karaman, her ay yeni bir grubun oluşturulduğunu söyledi. Eğitimlerin üç gün sürdüğünü ifade eden Karaman, özellikle çalışan anne adaylarının talepleri doğrultusunda son iki aydır akşam eğitimlerine ağırlık verdiklerini belirtti.

Karaman, “Çalışan kesimden çok sayıda gebemiz olduğu için akşam saatleri daha fazla tercih ediliyor. Bu nedenle eğitimlerimizi 16.30’da başlatıp yaklaşık 20.30’da tamamlıyoruz. Üç gün boyunca anne adaylarımızla birlikte kapsamlı bir eğitim süreci gerçekleştiriyoruz” ifadelerini kullandı.

Doğumun her aşaması ayrıntılı şekilde anlatılıyor

Gebe Okulu eğitimlerinde anne adaylarının doğum süreciyle ilgili tüm aşamalar hakkında bilgi aldığını anlatan Karaman, eğitim başlıklarını şöyle sıraladı:

“Doğumun ön belirtilerini, gerçek doğum belirtilerini anlatıyoruz. Gebelik sırasında vücudumuzda meydana gelen fizyolojik değişiklikler nelerdir, hangi değişiklikler normal değildir, hangi durumda hastaneye başvurmamız gerekir bunları konuşuyoruz. Doğum sırasında hangi belirtilerde hızlı hareket etmemiz gerektiğini öğreniyorlar.”

Normal doğum, sezaryen ve suda doğum süreçlerinin de eğitim kapsamında ele alındığını belirten Karaman, doğum sonrası bakım, doğum sırasında yapılabilecek egzersizler ve anne adaylarının doğuma fiziksel olarak hazırlanması konularında da bilgi verdiklerini söyledi.

Uzman ekip anne adaylarına destek oluyor

Gebe Okulu eğitimlerinin farklı branşlardan uzmanların katılımıyla gerçekleştirildiğini belirten Karaman, anne adaylarına geniş kapsamlı destek sunulduğunu ifade etti.

Eğitim ekibinde iki kadın hastalıkları ve doğum uzmanı, bir diyetisyen, bir diş hekimi ve emzirme konusunda eğitim almış deneyimli bir ebe bulunduğunu aktaran Karaman, “Gebelik süreci sadece doğumdan ibaret değil. Anne adaylarımızın gebelik boyunca doğru beslenmesi, ağız ve diş sağlığı, doğum sonrası emzirme süreci gibi birçok konuda desteklenmesi gerekiyor. Bu nedenle farklı alanlardan uzmanlarımızla birlikte çalışıyoruz” dedi.

Diyetisyen tarafından gebelik dönemindeki beslenme önerilerinin aktarıldığını söyleyen Karaman, diş hekiminin de gebelikte diş tedavisi konusunda anne adaylarının endişelerini giderdiğini belirtti.

“Gebelerimiz özellikle gebelik sırasında diş tedavisi almaktan çekinebiliyor. Bununla ilgili doğru bilgileri öğreniyorlar. Hangi işlemlerin güvenli olduğunu, nelere dikkat edilmesi gerektiğini uzmanlarımızdan öğreniyorlar” ifadelerini kullandı.

Eşlerin katılımı da destekleniyor

Gebe Okulu eğitimlerine eşlerin ve aile bireylerinin de katılabildiğini belirten Karaman, doğum sürecinde anne adayına verilen desteğin önemine dikkat çekti.

Karaman, “Eşleriyle birlikte katılmak isteyen gebelerimizi destekliyoruz. Eşlerin de bu süreci öğrenmesi, anne adayının yaşadığı değişimleri ve doğum sürecini anlaması çok önemli. Eşler de eğitimlere katılabilir” dedi.

Doğru bilgiye ulaşma isteği ilgiyi artırıyor

Gebe Okulu’na olan ilginin son dönemde belirgin şekilde arttığını belirten Karaman, bunun en önemli nedenlerinden birinin anne adaylarının doğru bilgiye ulaşma isteği olduğunu söyledi.

“Artık bilgiye ulaşımın çok kolay olduğu bir dönemdeyiz. Anne adayları internetten, çevresinden veya farklı kaynaklardan birçok bilgi duyuyor. Ancak duydukları bilgilerin hangisinin doğru olduğunu, bilimsel olarak gerçek durumun ne olduğunu öğrenmek istiyorlar. Gebe Okulu da bu noktada önemli bir ihtiyaç karşılıyor” diye konuştu.

Özellikle 25 ile 35’inci gebelik haftaları arasındaki anne adaylarını Gebe Okulu’na davet ettiklerini belirten Karaman, poliklinik kontrolleri sırasında gebelere eğitimlerden bahsettiklerini ve büyük bölümünün katılım sağladığını ifade etti.

Anne adayları eğitimlerden memnun ayrılıyor

Eğitimlere katılan anne adaylarının süreçten oldukça memnun kaldığını belirten Karaman, eğitimlerin klasik bir ders anlatımı şeklinde değil, karşılıklı iletişim ve sohbet ortamında gerçekleştiğini söyledi.

Karaman, “Anne adaylarımız akıllarındaki soruları soruyorlar. Eğitimlerimiz soru-cevap şeklinde, sohbet havasında ilerliyor. Bu nedenle gebelerimiz kendilerini daha rahat ifade edebiliyor. Eğitim sonunda doğum sürecini daha iyi yönetecek bilgiye sahip olduklarını ve kendilerini daha güvenli hissettiklerini söylüyorlar” dedi.

Anne adaylarının normal doğum, sezaryen gibi seçenekler konusunda da daha bilinçli karar verebildiğini ifade eden Karaman, eğitimlerin gebelerin kendilerini daha mutlu ve hazırlıklı hissetmelerine katkı sağladığını belirtti.

Normal doğum sürecine önemli katkı sağlıyor

Gebe Okulu eğitimlerinin normal doğuma katkısının gözle görülür olduğunu vurgulayan Karaman, eğitim alan birçok anne adayında doğum sürecinin daha sağlıklı ilerlediğini söyledi.

Karaman, “Daha önce bazı gebelerimiz normal doğumun bir veya iki saat içinde gerçekleşeceğini düşünüyorlardı. Ancak eğitimlerde doğumun kişiden kişiye değişebileceğini, sürecin 10 saat hatta 20 saate kadar uzayabileceğini öğreniyorlar. Böylece doğum sırasında yaşanan sürece daha hazırlıklı oluyorlar” dedi.

Anne adaylarının hastaneye başvuru zamanını doğru belirlemeyi öğrendiğini ifade eden Karaman, “İlk ağrıda hemen hastaneye gelmek yerine ağrıların düzenli hale gelmesini, ritme binmesini beklemeleri gerektiğini öğreniyorlar. Ağrıların yaklaşık beş dakikada bire düşmesi, su gelmesi veya kanama gibi durumlarda hastaneye başvurmaları gerektiğini biliyorlar” diye konuştu.

Bu bilginin gereksiz kaygıyı azalttığını belirten Karaman, anne adaylarının hastanedeki sürecin uzun sürebileceğini bilerek daha sabırlı hareket ettiğini söyledi.

Emzirme başarısı da artıyor

Gebe Okulu eğitimlerinin emzirme sürecine de önemli katkı sağladığını belirten Karaman, doğum sonrasında da anne ve bebeklere destek olmaya devam ettiklerini ifade etti.

Karaman, “Hem Gebe Okulu sürecinde hem de doğum sonrasında servis döneminde emzirme konusunda destek veriyoruz. Emzirme isteği olan annelerimizle birlikte anne sütüyle devam ediyoruz. Bu süreçte mama kullanımında da ciddi anlamda azalma olduğunu görüyoruz. Eğitimlerin katkısını sahada gözlemliyoruz” dedi.

Gebe takiplerinde eğitim de önemli bir basamak

Gebelik takiplerinde ultrason muayeneleri, tarama testleri, ayrıntılı ultrason ve şeker yükleme testleri gibi rutin kontrollerin mutlaka yapılması gerektiğini hatırlatan Karaman, Gebe Okulu’nun da gebelik takibinin önemli bir parçası olduğunu söyledi.

Karaman, “Gebelerimiz haftalarına göre yapılması gereken kontrolleri öğreniyorlar. Ancak göz ardı edilmemesi gereken en önemli konulardan biri de Gebe Okulu. Çünkü gebelik sadece tıbbi takiplerden oluşmuyor. Anne adayının doğuma hazırlanması da çok önemli” dedi.

"Her gebenin kendi doğum hikâyesi vardır"

Doğum sürecinin korkutucu hikâyelerle değil, doğru bilgiyle değerlendirilmesi gerektiğini belirten Karaman, her gebenin deneyiminin kendine özel olduğunu söyledi.

“Doğumla ilgili bazen çok korkutucu hikâyeler duyulabiliyor. Ancak her gebenin kendi hikâyesi var. Gebe Okulu sayesinde anne adayları bu sürecin daha yumuşak, daha bilinçli ve daha güvenli ilerleyebileceğini görüyor. Kendi doğum hikâyelerini kendileri yazıyorlar” ifadelerini kullandı.

Gebe Okulu’na katılan anne adaylarının daha bilinçli, daha güvenli ve daha hazırlıklı olduğunu vurgulayan Karaman, “Bilgi sahibi olan anne adayları süreci daha güzel yönetiyor. Kendilerini daha emniyette hissediyor ve daha başarılı sonuçlar elde ediyorlar” dedi.