Yaz aylarında astım alarmı

Çocukları bekleyen 7 gizli tehlike!

Sonbahar ve kış hastalığı olarak bilinen astım, yaz aylarında da çocuklar için ciddi risk oluşturuyor. Uzmanlar; polen, yüksek nem, hatalı klima kullanımı, mangal dumanı, kapalı havuzlardaki kloraminler ve yoğun fiziksel aktivitelerin astım ataklarını tetikleyebileceği uyarısında bulunurken, tedavinin yaz boyunca da aksatılmaması gerektiğini vurguluyor.

Haber Merkezi

Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İmran Bari, astımın yalnızca sonbahar ve kış aylarında değil, özellikle alerjik bünyeli çocuklarda yaz mevsiminde de kontrol altında tutulması gereken önemli bir hastalık olduğunu belirtti.

Dr. Bari, ailelerin "belirtiler geçti" düşüncesiyle doktor önerisi olmadan tedaviyi bırakmaması gerektiğine dikkat çekerek, "Astımı kontrol eden ilaçlar düzenli kullanılmalı, rahatlatıcı inhalerler ise yaz aylarında da her zaman ulaşılabilir olmalıdır. Çevresel tetikleyicilerden korunulduğunda ve tedavi aksatılmadığında astımlı çocuklar da sağlıklı bir yaz geçirebilir" dedi.

Polenler ilk sırada

Yaz aylarında en önemli tetikleyicilerin başında polenler geliyor. Çayır, çimen, ağaç ve yabani ot polenleri alerjik astımı bulunan çocuklarda bronşlarda daralmaya neden olarak öksürük, nefes darlığı, göğüste sıkışma ve hırıltı gibi belirtileri ortaya çıkarabiliyor.

Uzmanlar, polen yoğunluğunun yüksek olduğu sabah saatlerinde dışarı çıkılmamasını, zorunlu durumlarda maske kullanılmasını ve ev ile araçlarda polen filtrelerinden yararlanılmasını öneriyor.

Klima doğru kullanılmalı

Sıcak havalarda konfor sağlayan klimalar yanlış kullanıldığında astım ataklarını tetikleyebiliyor. Düzenli temizlenmeyen klima filtrelerinde biriken toz ve küf alerjen oluştururken, ortamın aşırı soğutulması ve soğuk havaya doğrudan maruz kalınması da risk yaratıyor.

Uzmanlar, klima filtrelerinin düzenli temizlenmesini ve ortam sıcaklığının 22-24 derece arasında tutulmasını tavsiye ediyor.

Mangal dumanı ve küf de risk oluşturuyor

Piknik alanlarındaki mangal dumanı, egzoz gazları ile nemli bölgelerde bulunan küf ve mantarlar da astımlı çocuklarda atakları tetikleyebiliyor.

Bu nedenle çocukların sigara, mangal ve egzoz dumanından uzak tutulması, rutubetli alanlar yerine kuru ve hava sirkülasyonu bulunan bölgelerin tercih edilmesi öneriliyor.

Yoğun egzersize dikkat

Uzmanlara göre spor çocukların gelişimi için önemli olsa da aşırı yoğun fiziksel aktiviteler astımı tetikleyebiliyor. Yoğun egzersiz sırasında ağızdan nefes alınması nedeniyle bronşlara daha kuru ve soğuk hava ulaşması hava yollarında daralmaya yol açabiliyor.

Sporun sabah erken ya da akşam serinliğinde yapılması, egzersiz öncesinde yeterli ısınma ve doktorun önerdiği ilaçların ihmal edilmemesi gerekiyor.

Yazın da enfeksiyon riski sürüyor

Kapalı alanlarda geçirilen sürenin azalması enfeksiyon riskini düşürse de uçak, otobüs ve tren yolculukları ile kalabalık bekleme salonları çocukların virüs ve bakterilere maruz kalmasına neden olabiliyor.

Uzmanlar el hijyenine dikkat edilmesini, hasta kişilerle yakın temastan kaçınılmasını, kalabalık ortamlarda maske kullanılmasını ve çocukların aşılarının ihmal edilmemesini öneriyor.

Yüksek nem nefes almayı zorlaştırıyor

Yaz aylarında artan sıcaklıkla birlikte yükselen nem oranı da astımlı çocuklarda nefes almayı güçleştirerek kriz riskini artırabiliyor.

Evlerde nem oranının yüzde 40-50 seviyesinde tutulması, serin saatlerde havalandırma yapılması ve yaşam alanlarında çamaşır kurutulmaması tavsiye ediliyor.

Kapalı havuzlarda kloramin tehlikesi

Kapalı havuzlarda kullanılan klorun organik maddelerle birleşmesi sonucu oluşan kloramin gazı da astım hastaları için önemli bir risk oluşturuyor. Özellikle yoğun klor kokusunun hissedildiği havuzlarda bronşlarda daralma gelişebiliyor.

Uzmanlar, ağır klor kokusu bulunan kapalı havuzlardan kaçınılmasını, iyi havalandırılan ve kalabalık olmayan tesislerin tercih edilmesini öneriyor.

Dr. İmran Bari, yaz aylarında alınacak basit önlemler ve düzenli tedavi sayesinde astımlı çocukların güvenli ve sağlıklı bir yaz mevsimi geçirebileceğini vurguladı.