‘Tüketirken tükenmeyin!’

Bir Nefes Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Candeniz Avcı, erken tanı ve doğru yönetimle hayatın kontrol altında tutulabileceğini belirterek, ‘Şeker deyip geçmeyin, tüketirken tükenmeyin!’ açıklamasında bulundu.

Diyabet, günümüzde en sık görülen kronik hastalıklardan biri olarak tüm dünyada ve ülkemizde hızla artıyor.

Toplumda her on kişiden birinin diyabetli olduğu tahmin edilirken, hastaların önemli bir kısmı tanı konulana kadar belirti hissetmeyebiliyor.

Bir Nefes Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Candeniz Avcı, diyabetin en yaygın belirtileri arasında çok su içme, sık idrara çıkma, ani kilo kaybı, halsizlik, bulanık görme ve geçmeyen yaraların bulunduğunu belirterek, “Bazen hiçbir belirti vermeden sessizce ilerleyen vakalar da oluyor. Bu nedenle hastalık kalp, böbrek, göz ve sinir sistemi gibi hayati organlarda ciddi hasarlara yol açabilir” dedi.

Dr. Avcı, diyabetin yönetiminde erken tanı ve düzenli takip olmanın kritik öneme sahip olduğunu vurguladı.

Avcı, “Basit kan testleri ile hastalık erken dönemde saptanabilir. Erken tanı, tedavi başarısını artırır ve komplikasyonları önler” açıklamasında bulundu.

Ayrıca, diyabet tedavisinin üç temel unsura dayandığını aktaran Uzm. Dr. Candeniz Avcı onları da şu şekilde açıkladı:

“Beslenme düzeni: Rafine şekerden, aşırı tuz ve yağdan uzak; sebze, tam tahıl ve liften zengin beslenme.

Fiziksel aktivite: Düzenli egzersiz, kan şekeri kontrolünde en etkili yöntemlerden biri. Günlük en az 30 dakikalık yürüyüş bile metabolik dengeyi destekler.

İlaç ve insülin tedavisi: Hastalığın seyrine göre kişiye özel planlanmalı ve hekim önerileri doğrultusunda uygulanmalıdır.”

Dr. Avcı sözlerini ise şöyle tamamladı: “Diyabet, doğru yönetildiğinde kontrol altına alınabilen bir hastalıktır. Düzenli kontroller, sağlıklı beslenme ve hareketli bir yaşam tarzı sayesinde hastalar uzun ve kaliteli bir yaşam sürdürebilir. Şeker deyip geçmeyin, ‘Tüketirken tükenmeyin!’ mesajını unutmayın.”