Fenerbahçeli kadınlar pilateste!

Lüleburgaz Fenerbahçeliler Derneği’nin sosyal sorumluluk projesi kapsamında düzenlediği pilates eğitimleri, yoğun katılımla sağlıklı yaşam hareketine dönüştü.

Lüleburgaz Fenerbahçeliler Derneği’nin sosyal sorumluluk projesi kapsamında düzenlenen sağlıklı yaşam eğitimlerinin ikinci dersi, 19 Kasım 2025 tarihinde saat 19.07’de gerçekleştirildi.

Eğitimin amacı, katılımcıların hareket kabiliyetini artırmak, kas-iskelet ağrılarını azaltmak, duruşlarını düzeltmek, esnekliklerini geliştirmek, kaslarını güçlendirmek ve beden-zihin dengesini sağlamak olarak belirlendi. Eğitimler üç hafta sürecek olup, bir sonraki ders 24 Kasım Pazartesi günü yapılacak.

Fizyoterapist Nazik İnnice, dersler hakkında şunları söyledi:

“Sosyal sorumluluk projemize ilgi oldukça yoğun. Her seans 28 kişilik gruplar halinde gerçekleşiyor ve günde iki seans düzenleniyor. Pilatesi bilen ama maddi veya zaman kısıtlaması nedeniyle katılamayan kişiler de oluyor. Derslerde hem spor yapıyor hem de eğleniyoruz. Bir fizyoterapist olarak, katılımcılara her ayrıntıyı aktarmaya çalışıyorum. Bu üç hafta boyunca onlara neler katabileceğimizi düşünüp, derslere eklemeler yapıyorum. Topluluğun bir araya gelmesinde ve etkinliğin başarısında Fenerbahçeliler Derneği’nin katkısı büyük.”

Eğitimler, katılımcıların hem fiziksel hem de zihinsel sağlığını desteklemeyi amaçlayan sosyal sorumluluk projesinin önemli bir parçası olarak devam ediyor.