Ücretsiz yoga fırsatı

Lüleburgaz Belediyesi, yoga ile tanışmak isteyen vatandaşlar için farkındalık dolu bir etkinlik düzenliyor. Yoga eğitmeni Özlem Burgucu Bakır eşliğinde gerçekleşecek ücretsiz yoga etkinliği, 21 Haziran Cuma günü saat 19.00’da Lüleburgaz Yıldızları Kadın Akademisi’nde (Yıldız Heykeli önü) yapılacak.

Katılımcıların kendi matlarını ve havlularını getirerek katılabileceği etkinlikte, “Yoga nedir?” sorusuna deneyimsel bir yanıt verilecek. Beden-zihin uyumunu yakalamak, stresle başa çıkmak ve farkındalık kazanmak isteyen tüm vatandaşlara açık olan etkinlik, doğayla iç içe bir ortamda gerçekleştirilecek.

Etkinliğin eğitmeni Özlem Burgucu Bakır, yoga ile ilk defa tanışacak olanlara rehberlik edecek. Bedensel esneklik, zihinsel dinginlik ve nefes farkındalığını merkeze alan etkinlik, özellikle kadınlara yönelik sağlık ve iyi yaşam odaklı farkındalık programları kapsamında düzenleniyor.

Lüleburgaz Belediyesi, katılımın ücretsiz olduğunu hatırlatarak, yoga deneyimini ilk kez yaşamak isteyen herkesi 21 Haziran akşamı Kadın Akademisi’ne davet etti.